Nouveau depuis le 16 février 2023
Méditation de 30 min tous les jeudis de 20h30 à 21h
Méditez avec nous les jeudis soirs. C'est libre : gardez le lien qui reste le même et vous permet de vous brancher quand vous le voulez.
Pas de méditation le jeudi 13 avril!
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MEDITATION ET MOUVEMENT FELDENKRAIS- ZOOM 2023
Les dimanches matins
Depuis le 2 mai 2021 des rencontres "méditation-mouvement" sur zoom nous permettent de continuer à travailler ensemble quel que soit notre lieu de résidence.
Voici ce que nous proposons un dimanche par mois: de 9h30 à 12h
de 09h30 à 9h50: accueil et méditation Vipassana
de 9h50 à 10h35 : mouvement Feldenkrais
de 10h35 à 10h45 :pause
de 10h45 à 11h10: enseignement et instructions sur la méditation
de 11h10 à 11h45: méditation Vipassana partiellement guidée
de 11h45 à 12h00: questions- réponses- partages
Prochaines séances en 2023
le 12 février - le 5 mars - le 2 avril - le 30 avril - le 18 juin .
Nous vous écrivons un mail une semaine avant le dimanche à venir.
Merci de vous inscrire par mail au moins un jour avant afin que nous puissions vous envoyer le lien zoom.
Une participation de 20 € ou de 20 CHF est demandée par matinée.
Nous espérons que cette formule vous conviendra et nous réjouissons de vous retrouver sur Zoom.
Samedis Feldenkrais à Hyeres 2023
Voici les dates que je propose pour le début de l'année 2023: de 14h à 16h30
le 11 mars
le 18 mars : annulé !
Le 3 juin:
Le 10 juin:
Thème de ces samedis : Les espaces cachés tels le plancher pelvien, l'espace de la bouche, de la gorge; toujours en lien avec le reste du corps et le quotidien.
Le thème des deux samedis du mois de juin dépendra des personnes présentes et de demandes venant des participantes.
Coût :30 € le samedi
Pour tout renseignement: 06 16 54 10 23
Week-End Feldenkrais à Grenoble
Du 1 au 3 septembre 2023
Thème du WE
Clarifier les longueurs, les axes verticaux et les diagonales
Inscriptions: mfmory@orange.fr
Plus d'infos à venir
Séances Individuelles
Je propose des séances individuelles pour les personnes qui désirent clarifier, ajuster, et sentir avec plus de finesse ce qui les questionne. La demande va peut-être venir d'une gêne, d'une douleur, d'une envie de développer un aspect de soi moins connu.
Ces séances se déroulent sur une table, debout ou assis. Les personnes gardent leurs vêtements.
Mes mains viennent se poser sur certaines parties du corps, dans un premier temps là où le mouvement semble le plus clair puis vers les endroits qui ont besoin d'être stimulés et reconnues.
Ce dialogue kinesthésique évolue et s'oriente vers plus de fluidité de clarté et d'espace.
Cet espace dans le corps ouvre une possibilité d'adaptation et de communication de la personne avec elle-même, en fonction de ses besoins quotidiens.
" Sachez lire le corps en l'écoutant profondément. Ce n'est qu'en l'écoutant intimement que vous pourrez comprendre un autre corps. Si votre corps vous est inconnu, vous ne pourrez pas être à l'écoute d'un autre." de Eric Baret dans: Les crocodiles ne pensent pas.
C'est un travail où la parole est parfois nécessaire , afin que la personne sur la table ne parte pas dans son monde imaginaire, passé ou futur et que le praticien reste en contact avec ce qui se vit et ce qu'il sent.
Durée: de 40 à 60 min.
Domaine de L'Hospitalière
2023
Un stage résidentiel de Méditation-Mouvement
au domaine de L'Hospitalière , dans la Drôme
Du 25 au 29 Mai 2023
- MEDITATION ET MOUVEMENT FELDENKRAIS- ZOOM
Les dimanches matins
Depuis le 2 mai 2021 des rencontres "méditation-mouvement" sur zoom nous permettent de continuer à travailler ensemble quel que soit notre lieu de résidence.
Voici ce que nous proposons un dimanche par mois: de 9h30 à 12h
de 09h30 à 9h50: accueil et méditation Vipassana
de 9h50 à 10h35 : mouvement Feldenkrais
de 10h35 à 10h45 :pause
de 10h45 à 11h10: enseignement et instructions sur la méditation
de 11h10 à 11h45: méditation Vipassana partiellement guidée
de 11h45 à 12h00: questions- réponses- partage
Prochaines séances en 2023
le 12 février - le 5 mars - le 2 avril - le 7 mai - le 18 juin .
Nous vous écrivons un mail une semaine avant le dimanche à venir.
Merci de vous inscrire par mail au moins un jour avant afin que nous puissions vous envoyer le lien zoom.
Une participation de 20 € ou de 20 CHF est demandée par matinée.
Nous espérons que cette formule vous conviendra et nous réjouissons de vous retrouver sur Zoom.
