Depuis le 16 février 2023
Méditation de 30 min tous les jeudis de 20h30 à 21h
Méditez avec nous les jeudis soirs. C'est libre : gardez le lien qui reste le même et vous permet de vous brancher quand vous le voulez.
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MEDITATION ET MOUVEMENT FELDENKRAIS-
ZOOM 2023-2024
Les dimanches matins
Depuis le 2 mai 2021 des rencontres "méditation-mouvement" sur zoom nous permettent de continuer à travailler ensemble quel que soit notre lieu de résidence.
Voici ce que nous proposons un dimanche par mois: de 9h30 à 12h
de 09h30 à 9h50: accueil et méditation Vipassana
de 9h50 à 10h35 : mouvement Feldenkrais
de 10h35 à 10h45 :pause
de 10h45 à 11h10: enseignement et instructions sur la méditation
de 11h10 à 11h45: méditation Vipassana partiellement guidée
de 11h45 à 12h00: questions- réponses- partages
En 2023:
Le 17 décembre
En 2024:
7 janvier - 4 Février - 3 mars les prochaines seront communiquées plus tard
Nous vous écrivons un mail une semaine avant le dimanche à venir.
Merci de vous inscrire par mail au moins un jour avant afin que nous puissions vous envoyer le lien zoom.
Une participation de 20 € ou de 20 CHF est demandée par matinée.
Nous espérons que cette formule vous conviendra et nous réjouissons de vous retrouver sur Zoom.
Samedis Feldenkrais à Hyeres 2023-2024
2023: le 9 décembre
2024: les 13 janvier - 3 février - 2 mars - 6 avril
Lieu: 2 Impasse du Dr Zamenhof 83400 HYERES
Horaires: de 14h à 16h30
Thème de ces samedis :
L'axe bassin - tête sera toujours présent chaque samedi et je réponds volontiers à vos suggestions et demandes.
Coût :30 € le samedi
Pour tout renseignement: 06 16 54 10 23
Stage Feldenkrais à Grenoble
les 16 et 17 mars 2024
Stage B Schoeb du 16 17 mars 2024.docx
Séances Individuelles
Je propose des séances individuelles pour les personnes qui désirent clarifier, ajuster, et sentir avec plus de finesse ce qui les questionne. La demande va peut-être venir d'une gêne, d'une douleur, d'une envie de développer un aspect de soi moins connu.
Ces séances se déroulent sur une table, debout ou assis. Les personnes gardent leurs vêtements.
Mes mains viennent se poser sur certaines parties du corps, dans un premier temps là où le mouvement semble le plus clair puis vers les endroits qui ont besoin d'être stimulés et reconnues.
Ce dialogue kinesthésique évolue et s'oriente vers plus de fluidité de clarté et d'espace.
Cet espace dans le corps ouvre une possibilité d'adaptation et de communication de la personne avec elle-même, en fonction de ses besoins quotidiens.
" Sachez lire le corps en l'écoutant profondément. Ce n'est qu'en l'écoutant intimement que vous pourrez comprendre un autre corps. Si votre corps vous est inconnu, vous ne pourrez pas être à l'écoute d'un autre." de Eric Baret dans: Les crocodiles ne pensent pas.
C'est un travail où la parole est parfois nécessaire , afin que la personne sur la table ne parte pas dans son monde imaginaire, passé ou futur et que le praticien reste en contact avec ce qui se vit et ce qu'il sent.
Durée: de 40 à 60 min.
Coût: 4O €
Stage résidentiel "Mouvement - Méditation"
Pentecôte du jeudi 16 au lundi 20 mai 2024
Au Domaine du Dodecadôme dans la Drôme
Comme le lieu vient d'être repris par de nouveaux propriétaires, les prix vont être ajustés et vous serons communiqués en décembre.
Je laisse le PDF du dernier stage que nous avons animé en mai 2023 en attendant que je puisse vous donner tous les détails pour le stage de 2024.
- MEDITATION ET MOUVEMENT FELDENKRAIS- ZOOM
Les dimanches matins
Depuis le 2 mai 2021 des rencontres "méditation-mouvement" sur zoom nous permettent de continuer à travailler ensemble quel que soit notre lieu de résidence.
Voici ce que nous proposons un dimanche par mois: de 9h30 à 12h
de 09h30 à 9h50: accueil et méditation Vipassana
de 9h50 à 10h35 : mouvement Feldenkrais
de 10h35 à 10h45 :pause
de 10h45 à 11h10: enseignement et instructions sur la méditation
de 11h10 à 11h45: méditation Vipassana partiellement guidée
de 11h45 à 12h00: questions- réponses- partage
Prochaines séances en 2023
le 17 décembre 2023
Nous vous écrivons un mail une semaine avant le dimanche à venir.
Merci de vous inscrire par mail au moins un jour avant afin que nous puissions vous envoyer le lien zoom.
Une participation de 20 € ou de 20 CHF est demandée par matinée.
Nous espérons que cette formule vous conviendra et nous réjouissons de vous retrouver sur Zoom.
